Séjours yoga, séjours randonnées, ateliers et classes régulières

Découvrez l'agenda 2022


Lootraki ouvre ses portes aux personnes avides de ressourcement et de bien-être et propose en 2022 une offre variée de séjours à thème, à des prix doux et pour tout le monde ! 

 

  •  Séjours Yoga Vinyasa Intensif
  •  Séjours Rando et Yoga Restoratif - construire son endurance et apprendre à s'étirer 
  •  Séjour aquarelle (en préparation)
  •  Classes de yoga régulières
  •  Randonnées Mensuelles Ouvertes à Tous

Retraite Rando'&'tirements

Randonnée, émerveillement et étirements !

Les retraites Rando'&'tirements sont conçues pour les marcheurs qui souhaitent expérimenter une semaine de randonnée en montagne, parmi les plus belles de la région, en construisant graduellement la difficulté et en travaillant parallèlement les méthodes d'étirement au travers de la pratique du Yoga restoratif

Chez Lootraki, on marche, beaucoup ! Depuis quelques années, à force d'arpenter les sentiers de montagne, de nombreux sentiers ont été découverts - tous hors des chemins battus par le tourisme de masse. La guesthouse dispose désormais d'un portefeuille de plus de 15 randonnées, soit au départ de la maison, soit à seulement quelques km à la ronde, tous plus dépaysants les uns que les autres ! Chacune des randonnées est orientée vers une thématique. Vous apprendrez à vous reconnecter à la nature et ses signes grâce à l'observation du ciel, de la géologie, des paysages, de l'occupation humaine.

 

Parce que l'endurance et le plaisir en randonnée reposent énormément sur la capacité à détendre les muscles après l'éffort, cette retraite a été conçue pour conjuguer effort et récupération. 7 jours de randonnées suivies d'une séance d'1h30 de yoga restoratif où vous découvrirez le bonheur d'un muscle qui s'étire en douceur et en longueur, pour une nuit de sommeil qui s'ensuit garantie ! 

 

Cerise sur le gâteau, vous vous verrez délivrer un massage Thaï complet du corps avant votre départ, pour rentrer à la maison régénéré et détendu ! 

 

Demie-pension : petit déjeuner et dîner ou déjeuner (au choix et en fonction du programme quotidien). Petit déjeuner complet : yaourt, miel, pain au levain, fruits secs et fruits frais, fromage crétois, café, thé, infusions, lait végétal ou de brebis. Diner/déjeûner : recettes traditionnelles crétoises à base de céréales, légumes, et légumineuses. 

Retraite ouverte à tous les niveaux de randonneurs. Aucun niveau requis en Yoga. Stage confirmè à partir de 2 personnes et complet à partir de 4 personnes. Dates disponibles en juin et octobre 2022. 

 

Dates et tarifs : 

 

17 au 24 septembre 2022

15 au 22 octobre 2022

 

400€ par personne en chambre partagée à deux 

600€ en chambre privative

700€ pour deux (couples, amis, etc.) en lit double ou lits simples


Stage aquarelle en immersion

Techniques de peinture, carnet de voyage, exploration, découvertes cullinaires et culturelles

Vous rêvez de réaliser votre premier véritable carnet de voyages à coups de pinceaux et de peinture ? Vous aimez peindre et vous souhaitez vous initier à l'observation de scènes de vie et à la peinture en temps réel ? Vous êtes débutant(e), confirmé(e) ou même encore complètement novice ? 

Ce stage est pour vous ! Au sein d'un groupe de 4 participants maximum, vous serez transportés sur les plus beaux sites de Crète de l'Est, au travers villages et sites antiques, sur le bord de mer comme en montagne, au coeur du pays crétois qui après une longue saison d'été retrouvera de sa paisible vie automnale. 


En demie-pension, véhiculé(e) sur les sites de pratiques, vous pourrez concentrer tous vos efforts à la réalisation de votre projet artistitique qu'il soit un carnet de voyage ou de la peinture sur papier. Accompagné(e) par Danièle Cavillon-Leclerc, artiste et formatrice, crétoise d'adoption et bretonne d'origine, vous recevrez toute l'attention et les conseils judicieux pour mener à bien votre projet artistique

 

Du 5 au 12 novembre 2022 - informations ci-dessous et par email à guesthouselootraki@gmail.com 



Randonnées mensuelles ouvertes à tous

La grande et la petite randonnée

 

Chaque mois, Lootraki propose une petite et une grande randonnée, ouverte à tous. 

  • La grande randonnée - d'une durée de 3 à 5 heures - permet la découverte de paysages nouveaux grâce à une montée progressive sur les sentiers de montagne, entre maquis, forêts de pins et oliveraies. Vues ouvertes sur la mer, grand bol d'air sur les cîmes et dans les vallons, échanges et bonne compagnie, snack léger au détour d'un chemin, pause photos... Joignez-vous à notre expérience pour un moment de chaleur humaine et d'émerveillement dans la nature !
  • La petite randonnée - d'une durée de 2 heures - est parfaitement adaptée aux familles avec enfants et aux possesseurs d'un animal de compagnie. Faible élévation, courte distance, nous arpentons les sentiers locaux à la découverte des champs d'orangers, des jardins, des anciens systèmes d'irrigation ou encore du bord de mer.