Lootraki ouvre ses portes aux personnes avides de ressourcement et de bien-être et propose en 2022 une offre variée de séjours à thème, à des prix doux et pour tout le monde !
Les retraites Rando'&'tirements sont conçues pour les marcheurs qui souhaitent expérimenter une semaine de randonnée en montagne, parmi les plus belles de la
région, en construisant graduellement la difficulté et en travaillant parallèlement les méthodes d'étirement au travers de la pratique du Yoga
restoratif.
Chez Lootraki, on marche, beaucoup ! Depuis quelques années, à force d'arpenter les sentiers de montagne, de nombreux sentiers ont été découverts - tous hors des chemins battus
par le tourisme de masse. La guesthouse dispose désormais d'un portefeuille de plus de 15 randonnées, soit au départ de la maison, soit à seulement quelques km à la ronde, tous
plus dépaysants les uns que les autres ! Chacune des randonnées est orientée vers une thématique. Vous apprendrez à vous reconnecter à la nature et ses signes grâce à
l'observation du ciel, de la géologie, des paysages, de l'occupation humaine.
Parce que l'endurance et le plaisir en randonnée reposent énormément sur la capacité à détendre les muscles après l'éffort, cette retraite a été conçue pour conjuguer effort et récupération. 7 jours de randonnées suivies d'une séance d'1h30 de yoga restoratif où vous découvrirez le bonheur d'un muscle qui s'étire en douceur et en longueur, pour une nuit de sommeil qui s'ensuit garantie !
Cerise sur le gâteau, vous vous verrez délivrer un massage Thaï complet du corps avant votre départ, pour rentrer à la maison régénéré et détendu !
Demie-pension : petit déjeuner et dîner ou déjeuner (au choix et en fonction du programme quotidien). Petit déjeuner complet : yaourt, miel, pain au levain, fruits secs et fruits frais, fromage crétois, café, thé, infusions, lait végétal ou de brebis. Diner/déjeûner : recettes traditionnelles crétoises à base de céréales, légumes, et légumineuses.
Retraite ouverte à tous les niveaux de randonneurs. Aucun niveau requis en Yoga. Stage confirmè à partir de 2 personnes et complet à partir de 4 personnes. Dates disponibles en juin et octobre 2022.
Dates et tarifs :
17 au 24 septembre 2022
15 au 22 octobre 2022
400€ par personne en chambre partagée à deux
600€ en chambre privative
700€ pour deux (couples, amis, etc.) en lit double ou lits simples
Vous rêvez de réaliser votre premier véritable carnet de voyages à coups de pinceaux et de peinture ? Vous aimez peindre et vous souhaitez vous initier à l'observation de scènes de vie
et à la peinture en temps réel ? Vous êtes débutant(e), confirmé(e) ou même encore complètement novice ?
Ce stage est pour vous ! Au sein d'un groupe de 4 participants maximum, vous serez transportés sur les plus beaux sites de Crète de l'Est, au travers villages et sites antiques,
sur le bord de mer comme en montagne, au coeur du pays crétois qui après une longue saison d'été retrouvera de sa paisible vie automnale.
En demie-pension, véhiculé(e) sur les sites de pratiques, vous pourrez concentrer tous vos efforts à la réalisation de votre projet artistitique qu'il soit un carnet de voyage ou
de la peinture sur papier. Accompagné(e) par Danièle Cavillon-Leclerc, artiste et formatrice, crétoise d'adoption et bretonne d'origine, vous recevrez toute l'attention et
les conseils judicieux pour mener à bien votre projet artistique.
Du 5 au 12 novembre 2022 - informations ci-dessous et par email à guesthouselootraki@gmail.com
Chaque mois, Lootraki propose une petite et une grande randonnée, ouverte à tous.
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Lootraki guesthouse - BP 287 - Arnikou - Agios Nikolaos 72100 - Crete
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